Vienurla Aromatherapy

Botanik Bilgisi

Familya: Arecaceae, Palmiyegiller

Latince Adı: Cocos nucifera

İngilizce Adı: Coconut

Ekstraksiyon ve Karışım Bilgileri:

Orjin: Tropik ülkeler

Bitki Kısmı (Drog): Meyve

Ekstraksiyon yöntemi: Soğuk Sıkım

Aromaterapi’de kullanım alanları: İçeriğinde öne çıkan yağ asitlerinden biri laurik asittir. Ağız temizliği için oilpulling de kullanılır. Komedon etkisi yüksek olduğundan yalnızca kuru ciltler için kullanılması tavsiye edilir. Genellikle vücut ve saç bakımı karışımlarında kullanılır ve nem kaybını önler. Sakinleştirici ve serinletici etkisi vardır.

Önemli Açıklama: Hamilelerin ve çocukların kullanımı için sağlık uzmanı ile görüşmeniz gerekmektedir. Buradaki bilgilerin hiçbiri tedavi amaçlı bir kaynak değildir, sağlık sorunlarınız için muhakkak doktorunuza başvurun.

Hindistan Cevizi İle Hazırlayabileceğiniz Tarifler

Oilpulling ve Ağız Temizliği

Ağzımızın içinde sindirime yardımcı olan bezler vücudumuzdaki toksinleri atmaya yarıyor. Her sabah uyanır uyanmaz aç karnına yapılacak oil pulling sayesinde gece boyunca ağızda biriken toksinler atılmış oluyor çünkü yağlar sayesinde bu bezler daha fazla çalışmış oluyor.

İster soğuk sıkım hindistan cevizi yağı ister soğuk sıkım susam yağıyla yapabilirsiniz. Her sabah 1 tatlı kaşığı yağı ağzınızda minimum 10-15 dakika boyunca dişlerimizin arasından geçirerek (gargara yapmadan) geçirmek. Yağı kesinlikle yutmamalısınız ve tüküreceğiniz yağı lavabo yerine çöpe dökmelisiniz. Yağların organik olanını tercih etmeniz kritik bir konu. Düzenli bir alışkanlık haline getirdiğinizde dişlerinizi daha temiz, nefesinizin daha temiz koktuğunu hissedeceksiniz.